女性が禁煙するメリット
禁煙は男性よりも女性の方が深刻な問題ではないでしょうか。
もちろん男性も女性も喫煙は体に悪影響を及ぼすことは
同じですから男性も禁煙するに越したことはありません。
しかし女性の場合は美容に良くないことはもちろん、
不妊症になりやすかったり閉経時期が早まったり、
また妊娠中には様々な危険性が高くなるという
リスクがあるのです。
禁煙を考えている女性は１日も早く覚悟を決めて、
実行に移すことをおすすめします。
妊娠がわかったその時からタバコを我慢するという
女性がほとんどですが、
中には本数を減らしたり弱めのタバコに変えるなどして
吸い続けるという人もいます。
妊娠中の喫煙は、具体的にはどのような影響があるのでしょうか。
タバコを吸うと血管が収縮するので、
お腹の中の赤ちゃんへの血液の量も少なくなってしまいます。
タバコを吸わない妊婦よりも喫煙している妊婦の方が
倍近くも流産しているというデータもありますし、
赤ちゃんの発達上で何らかの発達に悪影響を与えるなど
様々な危険を招く恐れがあるのです。
予定外の妊娠の場合は仕方がありませんが、
赤ちゃんが欲しいと思っている女性は、
すぐに禁煙することをおすすめします。
もしもパートナーも喫煙者ならば、
２人一緒に禁煙することが理想ですよね。
数年前から素肌をきれいに見せるメイクが流行しはじめ、
タバコを吸わない女性が増えてきているようです。
以前は、タバコを吸う女性はキャリアウーマンぽくて
憧れる人も多かったのですが、今は少し違いますよね。
タバコを吸っていると肌がくすみやすく、
シミやシワ、そしてお肌のたるみを招きやすいことが
わかっています。
いつまでも若々しく美しくいたいという女性が増えているのも事実です。
女性だけでなく男性にも言えることですが、
いずれ禁煙したいと考えているならば
すぐに挑戦してみてください。
タバコ代を美容や自分磨きに使ったとしたら、
５年後１０年後はきっと今とは違う自分になれていると思いますよ。